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女性冬天喝红茶的好处都有哪些呢?

来源:sal365最新登录页面   发布时间:2019-06-26   点击量:399

  红茶是常见的茶类,在我国有着许多悠久的历史。虽然很多人都喜欢喝红茶,那么,女性冬天喝红茶的好处都有哪些呢?

  1、防治流感驱寒保暖

  红茶中含有的某种物质能有效杀死流感病毒,常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用。研究人员用比通常还淡薄4倍的红茶液在病毒感染区浸泡仅数秒钟,就发现该处病毒会失去感染力,红茶含有丰富的蛋白质,生热暖腹,增强人体的抗寒能力。

  2、降低有害胆固醇

  每天要喝5杯红茶的人,与那些喝看似像茶水的有色饮料的人相比,前者体内的低密度脂蛋白都有不同程度降低(下降7%~11%)。低密度脂蛋白被称为坏胆固醇,它会增加患心脏病的危险。

  3、预防骨质疏松

  红茶所含的钾元素非常丰富,冲泡后70%的钾可溶于茶水内。研究表明,钾不仅有增强心脏血液循环的作用,还能阻止或减少钙在体内的消耗。另外,红茶中所含的锰也是骨结构不可缺少的元素之一。

  但是,经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收,所以特殊时期不要喝茶。

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